Dealing with pain & discomfort

The perfect teacher is the present moment The current circumstances are a challenge to many. Uncertainty, loneliness. If you already have a preexisting depression or PTSD, you know how even little hiccups can scramble your thinking making it hard to deal with...

Dag van de psychische gezondheid

Dag van de psychische gezondheid Vandaag is het de dag van de psychische gezondheid. Dergelijk initiatief kan ik alleen maar toejuichen. Meer aandacht voor mentale gezondheid om het bewustzijn rondom dit onderwerp te vergroten en het stigma dat er op zit weg te...