Artikelen
Gluten, glutenvrij & gluten allergie
Eet je glutenvrij, maar heb je ondanks dat nog steeds darmklachten en buikpijn? Er is een wijd verbreid misverstand dat gluten alleen voorkomen in tarwe, gerst en rogge. Wat zijn gluten? Gluten is een eiwit. Er zijn veel verschillende soorten gluten. Veel focus in...
Onverklaarde maagpijn
Ze komt in mijn praktijk vanwege onverklaarde maagpijn. Ik vraag of ze stress heeft.... Nee, daar heeft ze geen last van zegt ze. Ze is verdienstelijk schrijver & schilder, alles loopt op rolletjes. Zelfs in deze tijd. Haar ogen glimmen terwijl ze vertelt over...
De vele facetten van fruit
Het leven is gelukkig niet zwart/wit, ten minste in mijn wereld niet. Zeker wanneer het gezondheid betreft is het geen one size fits all. Dat benadrukken is één van de belangrijkste dingen in mijn praktijk. Het adagium: twee stuks fruit Zo heeft fruit ook meerdere...
Buikpijn, maagpijn & andere buikklachten
Ze komt bij mij in de praktijk voor aanhoudende buikpijn. ‘Misschien moet je wat meer fruit eten’ hadden ze tegen haar gezegd. Ik merk dat dit haar raakt, ze kijkt me met een pijnlijke blik aan... Onverklaarde buikpijn Ze heeft al meerdere onderzoeken gehad vanwege...
Darmklachten – belang goede diagnose buikklachten
Als je met regelmaat gedoe in je buik hebt, buikklachten zoals een opgeblazen gevoel, rommelende darmen dan weet je hoe de onrust in je buik je energie wegtrekt. Hierdoor wordt het je lastig gemaakt goed je focus & concentratie te behouden. Darmklachten,...
Monkey Mind & Gut Feeling
Monkey mind & gut feeling Je gedachten bepalen je werkelijkheid, je mindset is key. We horen het steeds vaker. Er is meer en meer aandacht voor de kracht van onze mind & gedachten bij het bepalen van onze werkelijkheid. Mindset Zelf werk ik als coach &...
Recente reacties