Maagpijn, maagzuur en maagzuurremmers

door | 13 januari 2023

Maagpijn & overtollig maagzuur kan niet alleen je werkdag flink beïnvloeden, ook je vrijmibo is wat minder ontspannen als je last hebt van brandend maagzuur.   Eens in de zoveel tijd besteed de media er aandacht aan. In 2021 kopte een bericht:  ‘Risico’s...

Hoe ongezond schimmel voor je gezondheid is

door | 10 oktober 2022

Dit ziet er niet aantrekkelijk uit toch, maar hoe is het gesteld met schimmel in je huis en de effecten ervan op je gezondheid? Vochtig klimaat – schimmel Naast te zijn opgegroeid in het koude, vochtige klimaat van Nederland heb ik een aantal jaar gewoond in het...

Hoe gezonde voeding je gezondheid ondermijnt

door | 8 juni 2022

Huh, hoe kan gezonde voeding nou niet goed voor je zijn?   Regelmatig stoor ik me aan het bestempelen van voedingsmiddelen als gezond, zonder de context erbij te betrekken. Begrijp me niet verkeerd. Natuurlijk kun je je beter voeden met voedingsmiddelen waar...

Gluten, glutenvrij & gluten allergie

door | 25 januari 2022

Eet je glutenvrij, maar heb je ondanks dat nog steeds darmklachten en buikpijn? Er is een wijd verbreid misverstand dat gluten alleen voorkomen in tarwe, gerst en rogge. Wat zijn gluten? Gluten is een eiwit. Er zijn veel verschillende soorten gluten. Veel focus in...